如果是因为过度疲劳、睡眠不足、工作压力大、睡前喝太多水等生理性的原因引起的眼袋肿大，可以用冷敷、热敷和按摩的方法给肿胀的地方消肿，平常要注意多休息、放松心情，不要长时间对着电脑和手机，养成良好的作息习惯。如果是因为先天或者衰老引起的，可以通过激光或者外科手术来消除眼袋；也有可能是结膜炎、角膜炎、肾功能减退等病理因素导致的，需要到医院做检查，查明原因后，在医生的指导下进行治疗。