说梦话会出现在睡眠的各个阶段，通常多见于神经功能不稳定的患者，并且说梦话的内容还大多与白天发生的事物有关。如果白天情绪波动较大，经常保持紧张，焦虑的情绪，睡觉时神经过于兴奋或者劳累过度等也都会引起说梦话的情况。另外，患有睡眠障碍等神经疾病，在早期也会出现说梦话的情况。建议患者在发现自身说梦话的情况时，及时去医院找出病因，并进行针对性的治疗。