胃烧心可以吃一些碱性的食物缓解，比如香蕉、牛奶、苏打饼干、花生米等，进行胃酸中和，降低胃酸浓度，从而缓解烧心的症状；如果通过饮食调理烧心的症状没有好转，可以选择使用药物治疗，主要使用质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，从而有效缓解胃烧心的不适症状；日常容易胃烧心的患者需要注意减少刺激性、容易使胃部分泌胃酸、消化液分泌增加的食物摄入，以防胃烧心症状加重。