便秘堵在肛门拉不下来，主要的应急方法就是使用开塞露，其成分中含有甘油或山梨醇，具有高渗作用，具有软化大便的作用，从而促进排便。同时，开塞露也具有一定的润滑作用，也有利于大便的排出。如果症状还是得不到缓解，建议及时前往医院做灌肠，利用导管将结肠内灌注液体，从而软化大便，解除便秘，改善相应的不适感。日常生活中，便秘的患者要多吃含有粗纤维的食物，以促进胃肠蠕动，预防便秘。同时，应该坚持锻炼，也可以增强胃肠蠕动能力，减少便秘的发生。