可以选用具有活血化瘀功效的中药材调理，例如桃仁、红花、熟地、延胡索、肉桂、干姜等，也可以选用益母草颗粒、桂枝茯苓丸等中成药治疗。在用药调理的同时，女性也可以适量食用洋葱、山楂、银杏、香菇、玉米、荞麦面、黑豆、柚子、金橘、白萝卜、柑橘、泥鳅、豆腐、藕等食物调理。其次女性在经期也要多注意保暖，需要根据温度变化增添衣物，如果伴有痛经症状，可以选用热水袋等物对腹部进行热敷。