想要预防心梗的发生，重点是要积极的治疗可以引起心梗的原发病。引起心梗的原发病当中以冠状动脉粥样硬化、冠状动脉痉挛、心律失常、高血压和高血脂等较为常见，因此患者应该积极的治疗上述存在的心血管病变。而后患者需要注意保持低盐低脂饮食，严禁抽烟喝酒，也应该避免情绪出现剧烈的波动。患者应该以清淡易消化的食物为主，保持心情舒畅，避免剧烈运动，天气变化时及时增减衣物。