感冒咳嗽时可以多吃梨，梨子有止咳润肺的功效，且水分充足；还可以多吃火龙果，火龙果中富含花青素，可以抗氧化，增强抵抗力，对治疗咳嗽、气喘也有帮助；还可多食用猕猴桃，猕猴桃维生素丰富，可以缓解感冒咳嗽带来的口渴、咽痛等不适症状。
2026年02月11日
感冒咳嗽时可以多吃梨，梨子有止咳润肺的功效，且水分充足；还可以多吃火龙果，火龙果中富含花青素，可以抗氧化，增强抵抗力，对治疗咳嗽、气喘也有帮助；还可多食用猕猴桃，猕猴桃维生素丰富，可以缓解感冒咳嗽带来的口渴、咽痛等不适症状。
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