胳膊肘酸疼首先考虑是男性长时间提拿重物，导致局部肌肉劳损引起，其次考虑是病症引起，例如肱骨外上髁炎，该病症是由于长期、反复的过度活动肘部、肌肉用力不平衡等原因引起。如果是肘关节肌肉劳损导致，建议男性热敷肘部，或通过局部按摩等方式缓解，如果明确是肱骨外上髁炎引起，出现疼痛症状时，可以遵医嘱应用镇痛药物缓解，例如布洛芬，同时可以对疼痛部位进行冷敷缓解。