睡醒后头疼原因较多，与多种因素相关。导致睡醒后头疼原因较多，通常是由于睡觉时长时间吹风扇或者是室内温度过低，可能会造成急性上呼吸道感染，然后出现头痛、发热、流涕等症状。本身存在颈椎病，睡眠过程中因为睡眠姿势不正确、枕头过矮、过低等原因，造成神经压迫症状加重，也会引起睡醒后头疼。其次，高血压、高血脂、植物神经紊乱等因素，均会诱发睡醒后头疼。日常保持充足的睡眠时间 ，避免长时间熬夜、吸烟和饮酒等行为，睡眠过程中注意保暖。