枸杞的常见功效是生津止渴、养肝明目、滋阴补肾、养血等，此外还具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤的衰老，可以用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等病症的治疗，还能够缓解视疲劳的现象。在现代医学中，枸杞还可以抗疲劳、降血压以及软化血管，能够预防心脑血管疾病。此外适当吃枸杞还能够用于脂肪肝、糖尿病等疾病的辅助治疗，但是需要避免大量吃枸杞，以免上火。
2026年02月10日
枸杞的常见功效是生津止渴、养肝明目、滋阴补肾、养血等，此外还具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤的衰老，可以用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等病症的治疗，还能够缓解视疲劳的现象。在现代医学中，枸杞还可以抗疲劳、降血压以及软化血管，能够预防心脑血管疾病。此外适当吃枸杞还能够用于脂肪肝、糖尿病等疾病的辅助治疗，但是需要避免大量吃枸杞，以免上火。
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