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怀孕可以吃柚子吗_1

怀孕以后是可以吃柚子的,柚子中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、微量元素、纤维素等营养物质,具有一定健脾开胃、润肠通便、消食等功效。怀孕期间适量的吃柚子可以补充自身和胎儿所需的一些营养物质,还可以防治便秘、食欲不振、消化不良等情况。但是要注意,如果本身胃肠功能不是很好,经常出现腹泻的情况,建议在食用柚子时要注意量的控制,以免加重腹泻的症状。

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