如果是黄褐斑，患者平时需要注意防晒，外出时应涂抹防晒霜或者打遮阳伞、防晒帽等，避免斑点进一步加重。同时，患者可以在医生指导下使用氢醌霜进行治疗，可以有效减淡面部斑点的颜色。如果黄褐斑比较严重，也可以选择激光治疗、强脉冲光治疗。如果是老年斑，最常用的治疗方法就是冷冻，也可以选择激光、削切、刮除术、电干燥法等方式进行治疗，都能够有效改善面部斑点。