月经期间尽量避免食用芒果，中医上认为芒果性微寒，食用后可能会刺激子宫出现月经量减少、月经期延长等症状，过量的食用也有可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，可以在月经来潮后食用芒果，其中含有丰富的维生素，能够促进新陈代谢、调节机体免疫力、补充人体所需的营养。月经期间要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，保证充足的休息，保持良好的心态。