女性在怀孕后可以适当吃地瓜，地瓜中的膳食纤维含量较多，并且含有钙、铁等微量元素，可以预防以及缓解孕期便秘的现象，适当吃地瓜还具有一定的美容养颜的作用。但是需要避免过度吃，以免引起腹胀等不良的现象。女性在怀孕后，需要注意饮食的多元化，注意营养的均衡摄入，还需要定期去医院产检，关注胎儿的生长发育变化，在产检后则需要根据检查的结果调整饮食的结构。