变白的方法有很多，但是没有什么办法是快速有效的。美白首先应做好防晒，平时出门可以使用效果较好的防晒霜进行涂抹。还可使用一些美白的小妙招，如淘米水洗脸、牛奶洗脸、醋和盐水敷脸、草莓汁加蛋白涂脸等。这些方法较麻烦，直接选择一些美白的药物进行服用或者注射美白针、激光美白、水光美白等，这些方法都需要去正规医院进行治疗。平时还可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，起到美白淡斑的效果。