孕妇可以吃苦瓜。苦瓜是一种蔬菜，具有清热降火和养血滋肝的功效，含有较多的维生素、纤维素和矿物质，食用后可以为机体补充营养，还能促进胃肠蠕动，增强孕妇的食欲，预防便秘。苦瓜性寒，不建议孕妇一次性食用大量苦瓜，以免引起腹泻，也不建议肠胃虚寒的孕妇食用苦瓜，以免加重症状。在怀孕期间，应尽量保持饮食多样化，多吃富含蛋白质和维生素的食物，定期产检。
2026年02月10日
孕妇可以吃苦瓜。苦瓜是一种蔬菜，具有清热降火和养血滋肝的功效，含有较多的维生素、纤维素和矿物质，食用后可以为机体补充营养，还能促进胃肠蠕动，增强孕妇的食欲，预防便秘。苦瓜性寒，不建议孕妇一次性食用大量苦瓜，以免引起腹泻，也不建议肠胃虚寒的孕妇食用苦瓜，以免加重症状。在怀孕期间，应尽量保持饮食多样化，多吃富含蛋白质和维生素的食物，定期产检。
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