备孕期服用的叶酸和怀孕期间服用的叶酸是一样的，都是普通的叶酸片。在备孕期间和怀孕期间服用叶酸，主要是为了预防胎儿神经血管畸形、唇腭裂以及先天性心脏病等相关疾病。在备孕期间服用叶酸按照药品说明服用即可，怀孕后服用叶酸需要在医生指导下服用合适的剂量，并不是叶酸服用越多越好。如果担心身体缺乏其他微量元素，可以选择服用复合叶酸片。