经常戴耳机会对耳朵造成影响，长期戴耳机会导致听力下降，患者还会出现耳鸣、耳聋等情况，双耳长期被音量刺激，还容易出现头痛、眩晕等情况，长期使用耳机，还会导致耳朵里面耵聍产生量增多，会导致耳朵里耵聍堆积。建议在使用耳机的时候，要注意养成良好的用耳习惯，可以外放的情况下尽量外放。在生活中要多运动，促进身体的血液循环，保证充分的睡眠与休息，对于身体健康有好处。