经期血块多可能是来月经吃过多寒凉或辛辣的食物导致的，女性出现内分泌失调、多囊卵巢综合征、血瘀症、宫寒、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎的时候也会有月经血块的症状。建议最好去做妇科检查，如果是内分泌失调导致的，需要在医生的指导下用激素类药物调节。平时要注意保暖，避免受凉，在月经来临前要避免吃寒凉的食物，辛辣刺激的食物也不能吃，这段时间要注意保暖，保持会阴部清洁。