患者感觉体内含有湿气，首先考虑是环境因素导致，如长期生活在湿气重的地区，工作环境在潮湿的地方等。若是患者脾功能的失调也易导致身体代谢失常，引起身体内寒气重，同时若生活中不规律饮食，经常熬夜，运动量不足等情况，也易出现脾气虚，使体内产生湿气。患者日常生活中，可以适量食用冬瓜、红豆、薏米等食物改善，若病情严重患者可以服用香砂六君子丸等中成药治疗。