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小腿肚子疼怎么缓解

小腿肚子疼可能是肌肉劳损引起,可以先停止下肢活动,使得局部劳损的肌肉得到休息,也可以在局部注射醋酸氢化泼尼松来加快炎症消退,局部疼痛较为明显时,也可以服用布洛芬、乙酰氨基酚来止痛,或者辅助进行红外线、微波等物理治疗。平时还应合理锻炼肌肉的功能,运动前需要做好热身运动,运动结束后还应进行放松或者按摩,避免再次出现肌肉劳损的现象。

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