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孕妇怀孕能吃哈密瓜吗

孕妇在孕期可以食用哈密瓜,但需注意控制食用量。哈密瓜为产自新疆的特色水果,其含糖量明显高于内陆水果,且其含有的维生素、矿物质等营养物质均较为丰富,故孕妇食用后不仅可补充能量,且还可调整机体代谢。此外,其含有的纤维素及果胶等也可刺激肠道蠕动,可改善孕妇的消化能力。但恰因其含有的果糖较多,故孕妇应控制食用量,防止热量摄入超标。此外,若孕妇已确诊患有妊娠期糖尿病,则在病情未稳定时也不宜食用。

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