是通过观察体温进行判断是否怀孕或是来月经，需要一个连续性的持续过程，不能因为单纯的一次体温37度，就判断是否怀孕还是来月经，其还有可能是因为某种因素原因引起低烧，检测患者体温一般是从排卵期开始，之后的体温一般大约上升0*3~0*5度。关于能否达到37度，要与本身基础的体温有关，如果没有怀孕，体温上升之后，大约会维持14天左右降下来就会来月经，反之如果怀孕，体温一直会维持在20天以上，整个孕期都会维持。如果这两个方法都不能准确测断，可以到医院检查判断。