孕妇可以适当的吃地菜，地菜又称为荠菜，其中含有维生素C，具有抗氧化、清除体内自由基、增强机体免疫力的作用，其中含有胡萝卜素，能够促进胎儿视神经的发育，其中含有大量的粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的症状，其中含有登皮甙，具有抗菌消炎的作用，其中含有乙酰胆碱、谷甾醇等，能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，也具有辅助降血压的作用。
2026年02月10日
孕妇可以适当的吃地菜，地菜又称为荠菜，其中含有维生素C，具有抗氧化、清除体内自由基、增强机体免疫力的作用，其中含有胡萝卜素，能够促进胎儿视神经的发育，其中含有大量的粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的症状，其中含有登皮甙，具有抗菌消炎的作用，其中含有乙酰胆碱、谷甾醇等，能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，也具有辅助降血压的作用。
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