存在耻骨疼痛症状时最好不要多走路，要少走路。走路的时候可能导致局部疼痛的症状加重。耻骨的疼痛可能是臀中肌炎或者耻骨部位滑囊炎刺激引起的，这些疾病的患者需积极的休息。局部疼痛严重时，可能需使用非甾体类消炎药物缓解疼痛。患者平时需适当的休息，避免过度的劳累，减少对耻骨部位的刺激。疼痛出现时，还可以通过局部热敷、按摩等方法，促进疼痛慢慢消失。