晚上睡觉肚子胀，通常考虑是消化不良所引起的，可能是由于晚上吃得过饱，加上吃完饭后立即躺下，没有进行散步等活动，导致胃肠道蠕动减慢，胃内的食物无法被及时消化吸收，所以晚上睡觉时会感觉到肚子胀。此外，如果夜间没有盖好被子，导致腹部受凉，也会引起胃肠道功能紊乱，致使消化吸收功能障碍，从而引起胃肠道内胀气的情况。因此，晚餐不要吃太多东西，饭后也要适当的进行散步来促进消化。同时睡觉时也要盖好被子，减少不适症状的发生。