根据患者描述，考虑有胎心无胎动并不是胎停，因为在孕早期只能检查到胎心，胎儿还没有发育完全，无法检测到胎动的情况，所以怀孕3个月有胎心无胎动并不是胎停。胎儿胎动多数在怀孕四个月左右的时间可以检测出来，如果怀孕4个月后，未能检测出胎心，则说明胎儿可能存在宫内缺氧的情况，要及时去医院进行治疗。怀孕期间，避免过度劳累，保持充足的休息，可多食用含有丰富营养成分的食物，如鸡蛋、鱼、牛奶等。