偶尔梦游一次正常，人出现梦游可能是长期紧张、劳累、精神压力过大导致的神经功能暂时紊乱的情况，多数不会对身体造成伤害，在静养之后便可恢复正常；如果患者出现长期性的梦游，则不是很正常，可能是家族性因素的影响；人在梦游的时候，其意识处于混乱期，并不知道自己在做什么事情，若是发现身旁的人梦游，不要强行阻止梦游者的行为，以免发生过于激烈和具有暴力性质的行为。