瑜伽指导师证是每位瑜伽指导师都应该要有的证书，证书可以证明自身实力，小编建议还是可以考取瑜伽指导师证的，接下来介绍瑜伽指导师证怎么考取。
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1瑜伽指导师证怎么考取
2什么人不适合练瑜伽
2.1步入中年的人群
2.2骨质疏松症患者
2.3颈椎病、腰椎病患者
2.4心血管疾病或肥胖患者

瑜伽指导师证怎么考取
1、首先需要确定你是要考取何种类型的瑜伽资格证书。
2、瑜伽资格证书分有两种，一种是各个较大的瑜伽馆自行发放的。
3、另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。
4、这类型的属于非官方证书，可以通过寻找当地或对应的瑜伽会所或认证及机构来进行相关咨询考取。
5、这类属于国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书。
6、若想考取国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书，则需要在非孕期期间在相关拥有资质的单位进行报名。什么人不适合练瑜伽步入中年的人群
步入中年的人群，韧带和关节退化，肌肉相对僵硬。在没有强有力的肌肉保护和支撑的情况下，强行练习难度较大的瑜伽动作，对于已经非常脆弱的颈椎和脊椎来说无疑是一个巨大的“挑战”，容易导致肌肉拉伤和脊椎脱位。骨质疏松症患者
特别是患有严重骨质疏松症的女性。随着骨骼硬度的降低和脆性的增加，稍不注意就有可能在练习瑜伽的时候导致压缩性骨折或椎体破裂。颈椎病、腰椎病患者
练习瑜伽的某些动作，如犁式，很容易引起椎间盘突出或令原有的症状更严重。心血管疾病或肥胖患者
如果动作比较剧烈，比如做倒立的动作，很有可能使得心脏负担加重，引起不适。