打篮球可能会帮助长高，但是还需要结合其他因素决定。如果年龄较大，骨骺线已经闭合，无论通过什么方式，都不会再次长高。如果骨骺线尚未闭合，日常加强营养摄入，配合运动锻炼等方式，长期坚持能够长高。建议多进行有氧运动，例如慢跑、快走以及游泳等，可以提高身体素质，增强机体抵抗力。平时加强营养摄入，多吃营养丰富的食物，避免饮食过于单一。保持良好心情，合理释放不良情绪。