肾阴虚可以喝枸杞泡水。枸杞是常见的中草药物，其具有滋阴补肾、清肝明目、润肺益气等功效。可以缓解肾阴虚引起的肢体乏力、头晕目眩、腰膝酸痛、心神不宁、潮热盗汗、五心烦热等症状。患者也可以用桂圆、桑椹、何首乌、熟地、生地、麦冬等中草药泡水饮用。此外可以服用中成药物进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、左归丸等调理。平时注意性生活适当，保证充足的睡眠，按时作息。