产妇可以吃桂圆。桂圆属于温性食物，且营养价值很高，富含维生素和多种微量元素，可以提高机体免疫力，有利于身体恢复。而且还具有补气养血的功效，部分女性在产后容易出现气血亏虚的现象，此时可以适当进食桂圆。但是也要避免大量进食，桂圆有活血的作用，吃多了可能会导致恶露量增多，不利于产后瘀血的排出。建议及时调整好饮食习惯，少量多餐，避免暴饮暴食，适当加强营养。