趴着睡觉对身体造成的危害有很多，例如这种姿势会影响到人体正常的呼吸，出现呼吸不畅、胸部不适等症状，而且趴着睡觉使头部一直枕在手臂上，会影响手臂的血液循环，导致回流受阻，就会出现手臂酸痛、麻木等不适症状，同时还会影响到消化功能，容易引起胃胀；另外，长时间趴着睡觉会导致脖子僵硬，加大患颈椎病的几率，包括长期采取这种姿势睡觉会压到眼球，引起眼球胀大，进而造成视力模糊。