脸上有斑大多是因为皮肤里的黑色素分泌增多，使皮肤颜色加深，变暗。首先我们平时需要多注意防晒，避免皮肤受到暴晒，做好脸部皮肤的清洁，适当的使用一些护肤品。注意饮食清淡，保持充足的睡眠，对暗化色斑都有一定的效果，可以口服维生素C和E，对色素有一定的抑制作用，也可以使用一些抑制色素的药物，如果色斑比较明显，则可以采用激光祛斑，光子嫩肤的方法进行治疗。