嗓子疼可以通过多喝水缓解咽喉黏膜因为干燥受刺激引发的疼痛，而且多喝水可以提高机体的新陈代谢，有利于身体内毒素的排出，帮助机体恢复。嗓子疼还可以含服一些清咽利喉的含片进行缓解，常用的有金银花含片和胖大海含片等。如果患者的嗓子疼的比较厉害，应及时服用药物进行治疗，常用的主要是一些清热解毒的中成药和抗生素类的药物。建议患者近期应清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物。