出现排便困难的现象，考虑是便秘原因导致的。建议可以先使用开塞露帮助排便，缓解便秘的症状；同时可以口服乳果糖、小麦纤维素、聚卡波非钙等泻药，可以帮助排便。同时建议在每天早晨起来的时候，可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是喝淡盐水，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。平时吃清淡容易消化的食物，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果等粗纤维的食物，还有每天要多喝水，一天饮水量最少保持在2000毫升左右，可以增加粪便中的含水量，使粪便松软更容易排出。