出现脱发的现象，要查找原因，进行针对性治疗，治疗效果才会比较好。如果是精神压力大引起的脱发，平时要注意放松心情，保持作息规律，不要长期熬夜，平时多吃桃、大枣、木耳等营养头发的食物，有利于缓解脱发现象。如果是肾精亏虚引起的脱发现象，可以通过服用右归丸等药物补肾，有利于改善脱发现象。平时还要适当按摩头皮，能够促进头部血液流动，有利于头发生长。
2026年02月12日
出现脱发的现象，要查找原因，进行针对性治疗，治疗效果才会比较好。如果是精神压力大引起的脱发，平时要注意放松心情，保持作息规律，不要长期熬夜，平时多吃桃、大枣、木耳等营养头发的食物，有利于缓解脱发现象。如果是肾精亏虚引起的脱发现象，可以通过服用右归丸等药物补肾，有利于改善脱发现象。平时还要适当按摩头皮，能够促进头部血液流动，有利于头发生长。
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