一般一个月遗精三次至五次都是正常的，属于正常的生理现象，主要是由于平时工作压力太大、进食过多刺激性的食物、性幻想过多等等引起的。如果男性平时遗精的次数较多，考虑是不正常的，可能是疾病引起的，比如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等等，需要去医院进行全面检查，主要是由于机体感染病原菌后，刺激到了性腺附属器官引起的。平时注意注意个人卫生，保持生殖器清洁。