一般是不严重的，这种属于乳腺较多见的良性病变。主要多发于年轻女性，一般是因为日常生活中工作压力比较大、生活节奏快等。再加上总是吃一些炸鸡、黄焖鸡等含有激素水平比较高的食物，或者是穿一些紧身的内衣，导致血供不畅，从而诱发了乳腺小叶增生。同时如果发现该情况，应该要重视起来，并尽快给予干预，可以去乳腺专科做B超，超过35岁的女性还需要做乳腺钼靶。并根据结果，积极对症治疗。