坐月子是可以吃面的。坐月子期间的女性饮食尽量清淡，避免食用过多油脂食物，面食对坐月子期间的女性并没有不良影响，每天可以适当食用面条，比如鸡汤面、西红柿鸡蛋面，对产妇的身体都有一定的帮助。产妇的饮食需要多样化，并不建议长期只食用面条，可以食用其他的食物，比如米饭、米粥、包子等，也可以多食用其他的粗粮，对肠胃蠕动都有帮助。建议在食用面时，控制好食用量，避免一次食用过多，否则很容易导致身体发胖。