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2026年02月12日

孕早期吐酸水怎么办

孕早期吐酸水属于正常的早孕反应，建议此时可以选择多进食自身喜欢吃的食物，尽量以新鲜的水果和蔬菜为主，一次不要吃太饱，以少吃多餐的原则来进食。同时也要注意休息，可以听听舒缓的轻音乐，或者去户外呼吸新鲜的空气，以此来放松身体，保持心情愉悦，对于缓解吐酸水也有一定的作用。一般早孕反应在怀孕八至六周左右可以缓解或消失，所以不要有过多的焦虑。

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