轻度阳痿可以多进行适当的体育锻炼，比如慢跑，游泳，打球等。特别是下肢活动更可以促进阴茎血液循环，对轻度阳痿有明显改善。心理因素也可能会导致勃起困难，工作压力大，个人心态差、伴侣不和睦都可能引起轻度阳痿。建议放平心态，和性伴侣温和沟通，可以缓解情绪紧张。有需要可以适当服用助勃起药物，如西地那非片，也可以用温和些的补肾药物如金匮肾气丸，六味地黄丸等。