女性在进行人流后可以适当吃性质温热的水果比较好，常见的有榴莲、桃子、苹果、龙眼、樱桃、荔枝等，可以及时补充维生素C，还可以适当吃红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅等水果，此时需要避免吃性质寒凉的水果，常见的有西瓜、芒果、柿子以及山竹等，以免导致腹痛。在人流后还需要避免吃生冷辛辣的食物。此时需要及时补充维生素以及蛋白质等营养物质，有助于身体的恢复。在人流后女性需要注意私处的清洁卫生，同时需要在人流后的一个月内避免性生活以及盆浴。