第五项阳性不一定可以献血。第五项阳性主要指的是乙肝核心抗体阳性，如果单纯是核心抗体阳性，则表明既往感染过乙型肝炎病毒，机体已经存在抵抗力，病毒已经被彻底的清除，可以献血；但如果表面抗原为阳性，同时存在感染艾滋病或梅毒的风险，则不建议献血。献血后要加强保暖，避免受凉，饮食上应多吃含蛋白质、维生素和铁元素丰富的食物，常见的有牛奶、苹果和猪肝等。