怀孕期间一般是建议保持左侧卧位，尤其是孕中期和孕晚期，胎儿逐渐长大，对右侧腔静脉压迫较重，保持左侧卧位可以减轻负担，更有利于胎儿的生长发育。如果是右侧卧位可能会压迫到子宫，从而出现缺氧的现象，当然也不要长时间保持同一姿势，以免导致身体水肿或腰背疼痛等。孕期要养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免熬夜，适当的缓解压力，积极避免不良情绪，合理膳食，定期产检。