患者可根据自身症状或者通过医疗手段来判断是否是肋软骨炎痛，肋软骨炎患者会出现胸前疼痛症状，多表现为隐痛，还会伴随出现肋软骨部位肿胀、突起，如症状较为严重，还会出现肩胛部或侧肩疼痛现象；患者也可通过胸部x线检查、胸部ct检查或者B超检查来判断是否存在此类症状；患者如出现不适症状，需积极就诊检查，明确病因后需对症治疗，以免使病情发展严重。