产后女性可以吃温性的水果，比如苹果、香蕉、梨子、车厘子、猕猴桃、葡萄、樱桃等，也可以吃山楂、石榴、荔枝、橘子、橙子、榴莲、桂圆等水果，不要吃冰镇的水果以及寒性的水果，避免出现病情加重的现象。建议你在产后保证膳食合理，增强自身的体质，不要经常吃辛辣刺激的食物，以及油腻的食物，也不要经常吃生冷的食物。其次需要定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况，不要过度劳累。