妊娠斑和体内的激素水平变化有关系，随着妊娠结束后有消失的可能性。平时做好局部的清洁保湿，以及避免紫外线的照射即可，以免症状加重。如果在产后，没有自行消退，可以通过涂抹祛斑的药物进行治疗，对于症状比较严重的，还可以去医院通过激光等方式去除妊娠斑。此外，平时在饮食上还可以多吃含有维生素C的食物，如青菜、柠檬、草莓、鲜枣、青椒，能够促进细胞的修复，淡化斑点。