灰指甲比较顽固，需要长期坚持治疗才会有效果，治疗方法有很多，比如外用药物、手术拔甲、口服药物等。要根据自己的情况选择合适的疗法，对于外用的药物，可以先使用指甲锉将坏甲磨薄，再涂抹冰醋酸治疗，还可以外用其他抗真菌的药物。如果灰指甲的情况比较严重，还可以一同口服特比萘芬片治疗。平时自己一定要注意脚部的卫生，穿透气的鞋袜，保持干爽，饮食上多吃含有维生素的瓜果蔬菜，提高身体素质。