孩子缺铁有可能会导致缺铁性贫血的发生，所以孩子会出现皮肤发黄或者是皮肤苍白、食欲不振、体重和身高增长缓慢、指甲变薄、疲倦、活动后气促、乏力、异食癖，同时孩子也有可能会出现自制力降低、容易激惹、注意力涣散、记忆力减退等症状。在孩子出现缺铁症状的时候，一定要给孩子多吃含铁高的食物，比较常见的食物有菠菜、动物肝脏、黑木耳、黑米、鸡蛋黄、胡萝卜、海带、紫菜等，严重者也可以口服铁剂治疗。